Good Things
คู่มือประชาชน : เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
สืบเนื่องมาจากก่อนหน้านี้ มีอุบัติเหตุเล็กๆน้อยๆกับคนในบ้าน ก็เลยค้นหาข้อมูลที่จำเป็นเพิ่มเติมเลยได้ไปเจอเรื่องราวที่มีประโยชน์ เลยนำมาเรียบเรียงรวมเป็นไฟล์เดียวเพื่อเอามาฝากกันที่นี่ค่ะ มีหลายหัวข้อ เนื้อหาเลยค่อนข้างยาว เลยวางไว้ในอีกหน้าหนึ่ง แต่ละหัวข้อสั้นๆ อ่านเข้าใจได้ง่ายค่ะ อยากให้ลองคลิกไปเปิดดูผ่านๆก็ยังดีค่ะ คิดว่าอาจจะมีบางหัวข้อที่เป็นประโยชน์นะคะ
คลิกอ่านแบบเต็มหน้าได้ที่นี่ค่ะ
ต้องการดาวน์โหลดเก็บไฟล์นี้ไว้ คลิกขวาที่นี่ค่ะ แล้วเลือก save target as..
ขอขอบคุณ www.ku.ac.th สำหรับแหล่งที่มาค่ะ
==============================
การปฏิบัติสำหรับกรณีฉุกเฉิน
1. ตั้งสติให้ได้ อย่าตกใจ
2. ขอความช่วยเหลือ
สายด่วนฮอทไลน์ ศูนย์สื่อสารสาธารณสุข “นเรนทร” 1669 หรือ 0-2951-0282
เหตุด่วนเหตุร้าย 191 หรือ 0-2246-1338-42
เพลิงไหม้ 199 หรือ 0-2246-0199
จส.100 0-2711-9150 หรือ 0-2711-9151-8
สวพ.91 1644 หรือ 0-2562-0033-5 หรือ 0-2941-0848
ร่วมด้วยช่วยกัน 1677 หรือ 0-2644-6996
กู้ภัยป่อเต๊กตึ๊ง 0-2226-4444-8
กู้ภัยร่วมกตัญญู 0-2751-0951-3
หน่วยแพทย์กู้ชีวิต วชิรพยาบาล 1554
3. การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
ช่วยหายใจให้อากาศเข้าปอดสะดวก คลายเสื้อผ้าให้หลวม
ห้ามเลือด
นอนนิ่ง ๆ ห่มผ้า คอยสังเกตอาการ จับชีพจรเป็นระยะ
ถ้ามีกระดูกหัก อย่าเคลื่อนย้าย
ห้ามรับประทานสิ่งใด […]
Bangkok, Thailand #1: World’s Best Awards 2008
ถึงแม้ว่าช่วงเวลาที่ผ่านมา กรุงเทพฯจะถูกมองว่ามีเหตุการณ์ที่วุ่นวายหรือไม่ปกติ
จากสถานการณ์ที่ค่อนข้างตึงเครียดทางการเมืองในบ้านเรา
..แต่ก็ยังมีเรื่องดีๆ ที่อยากหยิบมาฝากค่ะ
Bangkok, Thailand #1: World’s Best Awards 2008
(คลิกเพื่ออ่านต่อจาก Travel MSN ค่ะ)
ประกอบกับว่าเพิ่งกลับจากไปเที่ยวพักผ่อนมา ก็ยังรู้สึกว่าเมืองไทยเราน่าอยู่มากๆ น่าเที่ยวพักผ่อน
ไม่ว่าจะใช้ชีวิตในการเที่ยวพักผ่อนแบบไหน ก็มีหลากหลายสไตล์ให้เลือกกันค่ะ โพสต์หน้าจะเอารูปมาฝากค่ะ
Share and Enjoy:
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
Tags: bangkok thailand, news, Travel, trip
หนี้ศักดิ์สิทธิ์
สวัสดีค่ะ ไม่ได้เข้ามาโพสเสียหลายวัน
เพราะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการศึกษาธุรกิจออนไลน์ ที่ต้องลงทุนเรื่องเวลามากพอสมควร
ซึ่งวันหลังจะมาพูดคุยให้ฟังกันนะคะ
ที่จริงก็ยังมีติดค้างเรื่องที่ต้องโพสต์อยู่อีกหลายเรื่องเลย
แต่วันนี้อยากหยิบเรื่องดีๆเอามาฝากก่อนค่ะ
พรุ่งนี้ก็วันแม่แล้ว ลองมาอ่าน มาฟังเรื่องดีๆ ที่อาจทำให้เรารู้สึกดีๆมากขึ้นกันนะคะ
เรื่องแรก เป็นเสียงอ่านประกอบดนตรี เรื่อง หนี้ศักดิ์สิทธิ์ ไพเราะและน่าฟังมากค่ะ
ซึ่งสามารถฟังแบบออนไลน์หรือดาวน์โหลดเก็บไว้ฟังได้เลยนะคะ ลองคลิกไปฟังดูค่ะ
ขอขอบคุณ: ท่านอาจารย์ชยสาโร และทีมงานที่ทำเรื่องนี้ทุกท่าน รวมถึงคุณโจโฉ สำหรับแหล่งที่มานะคะ
อีกเรื่อง หยิบมาฝาก จากอีเมล์ที่ได้รับจากหลานชายวันนี้เอง
ซึ้งๆสั้นๆ ..ก่อนถึงวันแม่ค่ะ
แม่ผู้แก่เฒ่าเดินไม่ได้คนหนึ่ง
เป็นที่รำคาญใจของลูกชายเหลือเกิน..
สมัยนั้นยังไม่มีสถานสงเคราะห์คนชรา
จึงไม่รู้ว่าจะเอาแม่ไปฝากใครให้เลี้ยงแทน
ชายหนุ่มจึงตัดสินใจ
แบกเอาไปปล่อยป่าให้อยู่ตามยถากรรม..
ระหว่างทาง
แม่ไม่ได้วอนขอ..
ไม่ถาม.. ไม่ว่าอะไร..
ตั้งใจหักกิ่งไม้ตามทาง เรื่อยไป
เข้าป่าลึก ไกลมากแล้ว
ลูกชายวางแม่ลงบนโขดหิน แล้วหันหลังกลับทางเดิมไป
ตอนนี้เอง ที่แม่ตะโกนตามหลังลูกชาย..
“ลูกเอ๋ย ..
เดินตามรอยกิ่งไม้ที่แม่หักไว้ให้นะ
จะได้ไม่หลงทาง”
ถึงตรงนี้แล้ว..
เชื่อว่าหลายๆคนก็อาจเคยมีประสบการณ์ที่ว่า
เคยไปพัก ไปอาศัย หรือได้รับน้ำใจจากใครคนอื่นมาแล้ว
เช่น ได้พักอาศัยค้างแรมสักคืนสองคืน
ได้รับการเลี้ยงอาหารกันมื้อสองมื้อ
หรือบางคน อาจเคยได้รับมากกว่านั้น..
ซึ่งเราที่เป็นคนรับน้ำใจในความเอื้ออาทรนั้น
ก็รู้สึกดีใจ ปลาบปลื้ม.. และคิดอยากตอบแทนน้ำใจนั้นเช่นกัน
หรือว่า.. ไม่เคยคิดคะ
แล้วมีสักกี่ครั้งกันคะ
ที่เราจะนึกถึงข้าวปลา อาหาร เสื้อผ้า ที่พักอาศัย
ซึ่งเราใช้มาตั้งแต่เกิด ..จนมาถึงวันนี้
ใครกันนะที่เป็นผู้ให้ เป็นผู้ดูแล และคอยเป็นห่วงเป็นใย
แถมยังคอยป้อนข้าว ป้อนน้ำ
และยังต้องมาเช็ดสิ่งของที่เราขับถ่ายออกมาอีก
คิดย้อนกลับไปบ้าง สักครั้งนึงก็ยังดีค่ะ
อย่างน้อย.. ก็เป็นหนึ่งขณะที่เราคิดดี
แต่จะดีกว่านั้น..
ก็คือ คิด แล้วทำด้วย ..นะคะ
สักครั้ง.. ก็ยังดีค่ะ
ใครที่ทำอยู่แล้วก็ขอชื่นชม ณ ตรงนี้ด้วยใจจริงค่ะ
ใครที่ยังไม่ได้คิดถึงตรงนี้เลย อยากให้ลองฟังเรื่อง หนี้ศักดิ์สิทธิ์ ที่หยิบมาฝากดูค่ะ
แต่ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม ขอให้คุณทุกคนมีความสุขนะคะ
ป.ล. […]
Vie Trio งานดนตรีคลาสสิคที่น่าฟัง
ดูรายการ เรื่องของเรื่อง ทางโทรทัศน์ ช่อง 5 เกี่ยวกับสามพี่น้อง”ศรีณรงค์” และดนตรีคลาสสิค เมื่อสักครู่นี้แล้วอดไม่ได้เลยที่จะต้องมาหาข้อมูลเพิ่มเติม แล้วก็ไม่ผิดหวังที่ค้นเจอค่ะ เลยหยิบมาฝากกันตรงนี้ และคิดว่าจะหาซื้ออัลบั้มนี้มาฟังที่บ้านด้วย
ขอขอบคุณ http://mcza.com สำหรับที่มาของข้อมูลนะคะ
และขอขอบคุณ Gmember สำหรับมิวสิควิดิโอเพลง Miracle ค่ะ
“Miracle” ดนตรีคลาสสิคที่ไม่ต้องปีนบันไดฟัง
เมื่อพูดถึงดนตรีคลาสสิคหลายคนอาจจะมองว่ามันเป็นดนตรีชั้นสูง ยากแก่การที่จะฟังให้เข้าใจ อีกทั้งกระแสนิยมในปัจจุบันที่ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการฟังดนตรีเพียงไม่กี่ประเภท อาทิ ป๊อบ ร็อค แร๊พ ฮิพฮอพ แจ๊ส เป็นต้น ดนตรีคลาสสิคจึงไม่เป็นที่แพร่หลายในกลุ่มคนฟังดนตรีทั่วไป และเป็นที่มาของวง “Vie Trio” (วี ทรีโอ) วงดนตรีที่ต้องการจะลดช่องว่างระหว่างดนตรีคลาสสิคและดนตรีสมัยนิยมเข้าด้วยกัน
พูดแค่ชื่อวง “Vie Trio” (วี ทรีโอ) หลายคนอาจจะกำลังคิดว่าพวกเขาเป็นใคร วันนี้ Gmember ก็เลยนำเรื่องราวของพวกเขามาบอกเล่า พร้อมทั้งมีภาพเบื้องหลังการทำงานมาให้ดูกัน
วงดนตรีคลาสสิคร่วมสมัย “Vie Trio” หรือวงดนตรี “สามชีวิต” (Vie = ชีวิต Trio = […]
สดุดีผู้กล้าจากเหตุการณ์แผ่นดินไหวที่ประเทศจีน
ขอสดุดีผู้กล้าหาญ และมีน้ำในหัวใจ ที่มีไว้เพื่อแบ่งปันกันยามยากทุกท่านจากเหตุการณ์แผ่นดินไหวที่ประเทศจีนค่ะ
หยิบภาพมาฝากจาก Forward mail ที่ได้รับจากพี่สาวค่ะ
ผู้คนหลายล้านสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก บ้านและทรัพย์สิน ถึงกระนั้นก็ไม่มีเสียงบ่น มีแต่การช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน
ครูชั้นประถม ตอนที่เกิดแผ่นดินไหว เธอรีบวิ่งไปอุ้มนักเรียนของเธอจากชั้น 3 ลงมาที่ขั้น 1 เธอสามารถดึงลูกศิษย์ของเธอออกมาได้ แต่อาคารพังถล่มลงมาเสียก่อนตอนที่เธอพยายามดึงอีก2-3คนที่เหลือ ในช่วงนาทีสุดท้ายของชีวิต เธอใช้ร่างของตัวเองเป็นเกราะกำบังให้ลูกศิษย์จากก้อนคอนกรีตที่กำลังทลายลงมาทับ
นักเรียนคนนี้ ได้รับการช่วยเหลือออกมาจากซากหักพัง เธอสูญเสียขาทั้ง 2 ข้าง และแขนหักทั้ง 2 ข้าง ทีมกู้ภัยถึงกับร่ำไห้ทีเดียวเมื่อเห็นภาพนี้ เธอยิ้มให้พวกเขาและกล่าวว่า “สู้เข้าไว้ (Be brave)”
เด็กน้อยอายุ 3 ขวบผู้นี้ถูกดึงออกมาจากซากปรักหักพัง หลังจากถูกฝังอยู่นานถึง 2 วัน อาการของเธอแย่มากทีเดียว เธอเสียขาไป 1 ข้างแต่ก็ยังรอดมาได้ พ่อและแม่ของเธอจับมือกันไว้ และเอาไหล่ชนกันเพื่อทำตัวเป็นรูปโค้ง เพื่อปกป้องลูกของพวกเขาจากอาคารที่กำลังพังถล่มลงมา พวกเขาไม่รอด
เจ้าหนูคนนี้รอดชีวิตได้โดยไร้แม้รอยขีดข่วน หลังจากถูกฝังอยู่นานถึง 24 ชั่วโมง เขาอายุเพียง 3-4 เดือน แม่ของเขาคุกเข่าลงบนพื้น ยืดศรีษะและมือตัวเองไว้กับพื้น เพื่อปกป้องลูกจากคอนกรีตที่กำลังถล่ม และให้นมไปด้วย […]
เวลาของคุณ มีมากเท่าไร..
ค่ะ ถามว่า “มีมากเท่าไร”
ไม่ใช่ “มีค่าเท่าไร” หรือ “มีราคามากแค่ไหน”
เพราะตรงนั้นมันวัดกันได้ยาก ขึ้นอยู่กับการให้ความสำคัญของแต่ละคน ซึ่งก็มักจะต่างกันออกไป
หลายๆคน มักจะบอกว่า “ไม่มีเวลา”
ทั้งๆที่เราก็รู้กันอยู่แล้ว ว่าในวันหนึ่งๆีเวลาก็มี 24 ชั่วโมง เท่าๆกัน
ขึ้นอยู่กับการเลือกใช้ หรือเลือกที่จะให้เวลากับอะไร หรือ ..กับใคร
พูดถึงเวลา..
เราอาจรู้นะคะ ว่าทุกคนมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน ในแต่ละวัน
แต่เราก็ไม่สามารถจะมั่นใจได้เลยค่ะ ..ว่ามันเหลืออยู่อีกเท่าไร
ไม่ว่าของตัวเราเอง.. หรือของคนที่เรารัก
ก็ลองคิดดูเล่นๆค่ะ
ว่าถ้าไม่มีพรุ่งนี้ .. ตอนนี้ คุณอยากทำอะไร
อาจมีอะไร ที่เราอยากทำหลายอย่าง
และยังไม่ได้ทำ
ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป..
เราอาจเสียใจ กับสิ่งที่ยังไม่ได้ทำนั้น
มากกว่าเสียใจ กับบางสิ่งที่ได้ทำไปแล้ว
….
อาจมีบางคน ที่เราอยากให้เวลากับเค้ามากกว่านี้
แต่ก็ยังไม่ได้ให้..
หรือยังให้ไม่มากพอ
แล้วเราก็ไม่รู้อีกเช่นกัน ว่าเวลาของคนที่เรารักนั้น
จะเหลือมากกว่า หรือน้อยกว่าเรากันแน่
แต่หากว่าเรามั่นใจ
หรือมีแนวโน้มชัดเจน ว่าเค้ามีเวลาเหลืออยู่น้อยกว่าเรา
จะมัวรออะไรอีก..
จะรอให้เวลานั้น ผ่านไปจนหมด ไม่มีเหลือ
จนมานึกได้แค่เพียง “เสียดาย”
..ยังงั้นหรือ
·If tomorrow never comes..
Share and Enjoy:
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web […]
ความรัก ความทุกข์ ความสุข ความตาย
ทำไมถึงหยิบหนังสือเล่มนี้มาคุย ..
อย่างแรกเลยคือ เราอยากศึกษาความเป็นชีวิต ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับชื่อหนังสือนี้พอดี “ความรัก ความทุกข์ ความสุข ความตาย” อยากเรียนรู้ในมุมมองของใครหลายๆคน
อย่างที่สองคือ คุณแอมเป็นศิลปินที่เราชื่นชอบและชื่นชมมานานแล้ว ซึ่งเรารู้สึกว่าเธอก็เป็นคนธรรมดาเหมือนเรา มีสุข มีทุกข์ บางครั้งก็เข้มแข็ง บางคราวก็อ่อนไหว มีเรื่องราวมากมายในชีวิต ที่เธอต้องต่อสู้ผ่านมา แต่เธอก็ยังตั้งใจทำงานและหยิบยื่นสิ่งดีๆให้กับผู้คน ซึ่งล่าสุดที่เราเห็น ก็คือหนังสือเล่มนี้ ..ลองอ่านดูค่ะ แล้วจะรู้จักตัวตนของเธอมากขึ้นในอีกมุมหนึ่ง
บางถ้อยคำ
เมื่อกว่าสามสิบปีที่ผ่านมา..
ผู้หญิงสองคนนี้เคยพบกันมาแล้วครั้งหนึ่งบนเวทีในรายการโทรทัศน์
ผู้หญิงคนแรกในฐานะพิธีกรของรายการ ในขณะที่คนหลังนั้นเป็นศิลปินนักร้องเด็กที่มีอนาคตไกล
ปัจจุบัน..
แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต และ เสาวลักษณ์ ลีละบุตร
กลับมาพบกันอีกครั้ง…บนเวทีชีวิต
เพื่อร่วมแลกเปลี่ยนเรื่องราวผ่านบทเลงที่เขียนจากปลายปากกาของ เสาวลักษณ์ ลีละบุตร
แต่ละเพลง…จึงไม่ใช่เพลงที่ฟังแค่เพลินแล้วจบไป
ด้วยว่าระหว่างบรรทัดมีความ