Tag: อาหารเสริม

ทำความรู้จักกับ Coenzyme Q10

ทำความรู้จักกับ Coenzyme Q10

โคเอนไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10)  หรือที่เราเรียกสั้นๆว่า โคคิวเท็น (Co-Q10) CoQ10 ถูกค้นพบในปี ค.ศ.1957 ว่าเป็นโคเอนไซม์ที่สำคัญตัวหนึ่งในร่างกาย จัดเป็นสารจำพวก วิตามินหรือคล้ายวิตามิน ซึ่งมีในทุกเซลล์ของร่างกาย ในร่างกายของมนุษย์พบอยู่ 3 รูปแบบ คือ Ubiquinone, Ubisemiquinone และ Ubiquinol ทั้ง 3รูปแบบ มีความแตกต่างกันทางโครงสร้างและหน้าที่ในร่างกาย ร่างกายสังเคราะห์ Ubiquinone ที่ผนังเซลล์ด้านนอกของ ไมโตคอนเดรีย ที่พบได้ในทุกเซลล์ที่มีชีวิต ประมาณ 95% ของปฏิกิริยาพลังงานในร่างกาย ล้วนเกิดจากบทบาทของ CoQ10 Related Posts:Y-Spanเรื่องการเข้าเว็บบอร์ดต่างประเทศBiophotonic Scanner คืออะไร

เราจะใช้ชีวิตใน 10 ปีสุดท้ายอย่างไร

เราจะใช้ชีวิตใน 10 ปีสุดท้ายอย่างไร

วันก่อนได้ไปเจอคลิปของ The Heart and Stroke Foundation ที่พูดถึงการ ใช้ชีวิตใน 10ปีสุดท้าย .. ซึ่งสะท้อนถึงอนาคต ที่เราอาจไม่ได้ตระหนักถึงกันเท่าไหร่.. แต่เราเห็นว่าสำคัญมาก ก็ได้เอาคลิปนี้ไปไว้ที่หน้าเว็บ Pattanan.com เพราะวันนี้แนวโน้มทางสังคมและสถิติโลก กำลังชัดเจนขึ้นทุกทีกับโลกแห่งคนชรา ในไทยเราเอง ก็กำลังก้าวจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุในปี 2561 นี้แล้ว.. ซึ่งวันหนึ่ง เราต้องอยู่ตรงนั้น ถ้าไม่ด่วนจากไปก่อนวัยอันสมควร แล้วเราเคยคิดกันบ้างมั้ยคะ ว่า.. ในช่วง 10 ปีสุดท้ายของชีวิต เราจะใช้มันอย่างไร หากไม่เคยคิดเลย ลองจินตนาการดูสักนิดค่ะ เพราะสักวันมันต้องเกิดขึ้น แต่จะเป็นรูปแบบไหน ขึ้นอยู่กับเราที่เป็นคนเลือกเอง นะคะ Related Posts:Y-Span resourceHostGator Crazy Deals – Black Friday!คลิป สวรรค์เบี่ยง ตอนจบ

คุณคิดว่า.. วิตะมิน หรืออาหารเสริม จำเป็นมั้ย

คุณคิดว่า.. วิตะมิน หรืออาหารเสริม จำเป็นมั้ย

ได้ยินมาบ่อยมากค่ะกับคำถามนี้ คุณคิดว่า.. วิตะมิน หรืออาหารเสริม จำเป็นมั้ย แล้วยังพวกล้างพิษ หรือ Detox อะไรนี่ มันดีจริงรึเปล่า เห็นมีกันเยอะแยะ นิยมกันมากเลย ก็ได้ยินอีกหลายท่านบอกว่า ไม่จำเป็นเลยของพวกนี้ แค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รักษาสภาพจิตให้แข็งแรง เป็นการป้องกันโรคที่ดีที่สุดโดยไม่ต้องพึ่งหมอ พึ่งยา หรืออาหารเสริมอะไรเลย ซึ่งจะว่าไปแล้ว..มันก็น่าจะจริงอยู่นะคะ ถ้าทำได้ครบทุกข้อ ทำอย่างถูกต้อง ทุกวัน ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม แต่สิ่งสำคัญของพฤติกรรมด้านบนที่เราต่างก็เรียนรู้กันมานานแล้ว ว่าดีนั้น อย่าลืมไปว่า มันมีรายละเอียดด้วยค่ะ Related Posts:เชิญชวนบริจาคเสื้อผ้า ให้ชาวเกาะพะลวยประกาศเตือนให้ระวังการซื้อขายรถกับคนผู้นี้Miracles happen everyday…